一个人做课程：AI 怎么帮你拆大纲、写讲义和做练习题

一个人做课程，最难的不是写材料，而是把自己会的东西拆成别人能学的路径。AI 在这里很有用，但前提是你要先说明学习者是谁。

先定义学习结果

不要先让 ChatGPT 写大纲，先告诉它：学完这门课，学生应该能独立完成什么。

大纲要从任务倒推

如果目标是“做出一个短视频账号选题表”，课程就应该围绕选题、账号定位、内容拆解、发布复盘展开，而不是泛泛讲 AI。

Gamma 和 Canva 适合做初版课件

Gamma 适合快速生成课程展示页或 PPT 初稿，Canva AI 适合做视觉版式。最后仍要补真实案例。

每一节都要有练习题

课程有没有用，看练习题就知道。让 AI 帮你设计练习，但答案和点评最好来自你的真实经验。