给家里老人做 AI 防骗提醒：别讲技术，先做五个手机习惯

给家里老人讲 AI 防骗，别从“深度伪造”“语音合成”“大模型”开始。讲太复杂，他们只会觉得离自己很远。

第一步是停一下

任何让人马上转账、马上点链接、马上发验证码的消息，都先停一下。哪怕是真的，晚十分钟也不会出大问题。

AI 可以帮忙翻译成简单话

可以把可疑短信截图里的文字手动打出来，让 ChatGPT 或 Kimi 用简单话解释“它在要求你做什么”。但不要把身份证、银行卡、验证码发给 AI。

设一个家庭核实暗号

如果有人用语音或视频说自己出事了，要先问家庭暗号，或者换一个已保存的电话打回去。不要按对方发来的号码回拨。

把动作做成手机习惯

暂停、核实、问家人、拉黑、举报。五个动作比一堆技术名词更有用。真正的防骗，不是让老人懂 AI，而是让他们遇到压力时有固定动作。